Kurs: Lær å bruke eteriske oljer
Digitalt kurs om eteriske oljer
Lær å bruke oljer for en naturlig livsstil 🌿
Er du nysgjerrig på eteriske oljer, men usikker på hvor du skal begynne?
I dette gratis nybegynnerkurset får du en varm og praktisk introduksjon til oljenes verden. Du lærer hva eteriske oljer er, hvordan de fremstilles, og hvordan du kan bruke dem på en enkel og trygg måte i hverdagen.
Kurset går over fem dager, og du får tilgang til en ny del hver dag. Innholdet består av en kombinasjon av video, tekst, oppskrifter, refleksjoner og praktiske øvelser.
Du trenger ingen forkunnskaper – og du kan følge kurset selv om du ikke har eteriske oljer hjemme ennå.
Dette får du lære
Gjennom de fem dagene får du blant annet:
- en enkel introduksjon til hva eteriske oljer er og hvor de kommer fra
- kunnskap om hvordan oljene fremstilles
- en innføring i aromatisk bruk, bruk på huden og innvortes bruk
- viktige råd om fortynning og trygg bruk
- et nærmere møte med Lavender, Lemon, Peppermint og Wild Orange
- enkle diffuserblandinger for ulike øyeblikk i hverdagen
- oppskrift på din første roller
- et mildt hudpleieritual med eteriske oljer
- en enkel oppskrift til et friskere og mer naturlig hjem
- små oljeritualer som inviterer til nærvær, ro og gode pauser
Du får også tilgang til fellesskapet vårt, hvor du kan stille spørsmål, dele erfaringer og møte andre som er nysgjerrige på eteriske oljer.
